你的颈纹是否正在加速“视觉年龄”?

身体护理

所谓颈纹也就是你颈部皮肤的皱纹,能够拥有一个光洁挺立的颈部也是众多女性梦寐以求的,像是刘诗诗、倪妮等艺人的天鹅颈,充满着高贵与优雅。

而对于普通女性来说,或许练就不了如此精致,但一旦颈纹的出现不仅会加重你的“视觉年龄”,更会让自己失去自信与美丽,因此,了解颈纹因何生长、如何消除则是至关重要的。

颈纹形成的原因较多,具体分为四个方面:

皮肤衰老导致的颈纹,这种情况是比较常见的,随着年龄的增加,皮肤中的胶原纤维和水分会有所减少,皮肤则会变得松弛,自然而然也就形成了颈纹

  颈部活动过多,通常也会形成比较明显的颈纹。

  过于肥胖,脂肪沉积也可以引起表面皮肤形成堆积性的褶皱。

  除了上述三个方面之外,颈纹的产生还可能是由于一些其他的原因,例如减肥过度导致原本的皮肤褶皱过多,而导致严重颈纹,亦或者是典型的低头族、电脑族,长期低头工作或是看手机等,导致后颈部肌肉过度扩张,从而在后颈部形成沟壑状的颈纹。

  了解到了颈纹是如何形成的,那接下来就随小编一起来看看颈纹又该如何消除呢?

  外部护理

  每日清洁

  每日清晨在洁面的同时,也要做好颈部的清洁工作,用温和的洁面产品对于颈部进行清洁和按摩,每日循环,对于消除颈纹以及避免再生是很有帮助的。

  按摩颈部

  当放松下来的时候,便可以在颈部涂抹一些保湿乳液,然后进行由下至上的按摩颈部,乳液被吸收,颈部的肌肉也得到了充分的缓解,同时加速颈部处的血液流通,对于消除颈纹也很有效果。

  加强颈部防晒

  很多人在做防晒的时候都可能会忽略到颈部,颈部长期受到紫外线的照射,则会加速颈部的衰老,长出颈纹,甚至变黑等。从整体来看,则会加速人的视觉衰老。

  改善生活习惯

  睡觉用低枕

  睡觉时尽量不使用高枕头,高枕头容易导致睡觉姿势扭曲,也有可能会产生颈纹。因此在睡觉时尽量使用低枕,使得头部低于脖子。

  端正坐姿

  前面已经提到,长期做低头族或是电脑族,就会很容易产生颈纹,因此无论是在生活还是学习中,一定要端正坐姿,做到头垂直于肩,下背部微屈。

  补充胶原蛋白

  很多女性的颈纹都是由于身体内的胶原蛋白流失严重而出现的,因此如果能够及时的补充胶原蛋白,则可以有效的起到缓解颈纹的作用。但是胶原蛋白也不仅仅只是依靠饮食方面就可以得到全方面的补充的,除了饮食上精细一些之外,必要时女性也可以考虑吃一些胶原蛋白、胶原蛋白的补品或者是注射胶原蛋白。

Last modified: 2021年9月19日

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