教你几招,抓住女性经期黄金护肤时刻!

面部护理

女人每个月总有那么几天,会得到“大姨妈”的光顾,它虽然会迟到,但它永远不会缺席!在大姨妈造访的日子里,不仅会引起身体的不适,还会使得皮肤变差,那么姨妈期间的皮肤会有哪些变化呢?跟随小编一起来看看吧~

  出油冒痘,在大姨妈来临的前一周,是我们的皮肤问题爆发的高峰期,脸部爱出油,脸上爱爆痘,黑眼圈也会相应出现,以及一粒一粒的小小的怎么遮也遮不住的闭口。

  毛孔粗大,皮肤爱冒油,脸部鼻头的毛孔自然会被撑大,当轻轻抚摸脸部的时候,便会明显的感觉到我们的脸颊两侧要比平时要粗糙一些。

  肤色暗沉,甚至还时不时的蹦出两颗令人讨厌的姨妈痘!

  实际上之所以会出现上述现象,都是因为女性经期体内雌性激素分泌下降、雄性激素则对应会上升,会使得内部出油的频率和速度要比往常快一些,这个时候肌肤不能够及时的将这些油脂清理排出去,倘若这个时候再加上细菌的发炎,我们的姨妈痘也就形成了。

  不过经期虽然容易产生肌肤问题,但如果你懂得经期前后如何保养皮肤,那就能够使得皮肤脱离苦海,保持水润光泽。

  经期前7天

  多次护肤

  经期前,在日常护肤基础上再来一套完整流程的护肤,保证油脂被及时清理,保证毛孔轻透,防止痘痘的滋生,同时也能够起到提亮肤色的作用,让皮肤看上去有光泽。

  经期1—7天

  注意保暖

  经期期间,一定要注意保暖,多用温水泡脚,切记不要贪凉,否则会加重痛经症状,更严重者还会造成“暂时性闭经、回经”的症状,对女性的身体损害是极大的,同时还能够排除体内湿气,减轻宫寒症状以及宫寒的月经不调而引起的长痘。

  注意休息

 经期中,皮肤新陈代谢缓慢,体内循环减慢,这个时候身体虚弱,免疫力下降,应该要多注意休息,可以多喝些红糖水,补充铁元素,以更好的恢复元气。

  注意肌肤补水

  这个时候的皮肤更容易感到干燥缺水,皮肤敏感,因此应该选用较为温和性质的护肤品,同时应减少化妆的次数,卸妆清洁工作做好,以避免给敏感的皮肤火上浇油。

  保持心情愉快

  这个时候的女性就像是一个随时随地能够被引爆的炸弹一样,心情异常的暴躁和易怒,因此需要调节好自己的情绪,保持心情愉快,不然肝火郁结,姨妈痘可是很容易就能够出现的!

  经后8—14天

  保持良好状态

  经期后,皮肤新陈代谢恢复正常水平,体内循环速度加快,皮质分泌处于一个平衡状态,这个时候皮肤处于一个较好的状态。这个时期,要做的只是维持良好的皮肤状态即可,对于肌肤清洁和护肤,适可而止即可。

Last modified: 2021年8月11日

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

你不能复制此页面的内容