男朋友比你瘦,是什么体验?

身体护理

相信很多姐妹们在生活中都会注意到这样一个问题:自己的男朋友每天明明会进食很多东西,完全不戒甜、不戒辣,百无禁忌,而且也没有看他们运动多少,可奇怪的是,他们的身材却一直是我们所梦寐以求的。如果不看脸的话,估计他们才是身材妖娆妩媚的那一个,与他们的对比下,反倒衬托着自己“虎背熊腰,五大三粗”,实在是既好气又好笑!

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  说到这里,不禁要给大家普及一个冷知识了,男人体内的消化系统一般都是比较发达的,而且“直肠子”也不仅仅只是一个打趣的词语,更多的也是反映了他们本身的一种特性,这也在一定程度上反映了,为什么你的男朋友,不是在拉屎,就是在拉屎的路上了!虽然,这并不能过于的附加或说明什么,但还是能够稍微带给我们一些心理安慰的!

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  美丽不能少,重量还要减。毕竟,瘦了是真的会好看!这也是一个难以否认的事实,下面就来为大家介绍一些健康的减脂小知识吧!

保持良好的健康状态

饮食要规范

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  想要减脂,首先要做到的就是“管住嘴”,所谓管住嘴,并不是说要一味的追求减重,节食甚至是不进食,或是过度的偏向水果、代餐品一类去顶替主食,这样的做法反而会适得其反,不仅得不到一个满意的体重,还会严重损害自身的健康安全。做到合理膳食,荤素搭配即可,至于网络上所流行的那些速效瘦身饮食方法,大多数都是不科学的,同时也无法满足体内日常所需,长此以往,势必会因小失大。

 运动融入生活

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  管住嘴,更要迈开腿。空有一副平平的轻体重,扁平化瘦身吗,实际上不能算是真正的瘦身成功。想要造就自身的好身材,一定是离不开运动的,将运动融入生活,融进身体,才能够在日积月累中塑造完美身材,前凸后翘才会成为现实。

调整生活作息

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  熬夜是女人的第一大杀手,如果生活作息不规律,时常熬夜的话,对女性的身体冲击是非常大的,其中一个重要的方面便是会造成体内内分泌的失调,从而导致激素紊乱,导致身体发胖,而且在短时间内是无法得到改善的,一旦造成,将会需要更长的时间去弥补和修复。

切勿轻信减肥产业链

减肥药要擦亮眼

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  如今市面上流通的很多减肥药实际上是没有什么安全证明的,而且其中的成分大多数也是对人体有害的,而且对于效果而言,用损害自身身体作为代价所换来的短暂体重减轻,绝对是不可取的,更何况,大多数的减肥药也是没有什么效果可言的。

按摩瘦身不可信

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  按摩瘦身比减肥药从保养身体的角度来看,还是要好一点的,但是如果想要凭借按摩就达到狂减体重的效果,那简直是天方夜谭。通过身体按摩,或许可能让你的某些部分短时间内有一些肉眼可见的变化,但那只不过是肉肉短暂的被“压缩“了而已,假以时日,它还是会无情的反弹回来的。

  因此,想要有效减肥,我们还是要选取最健康的方式,循序渐进的进行减脂,切不可心急,更不能通过一些没有法律保护的渠道去减肥,不然只会造成不可挽回的损失!

Last modified: 2021年3月31日

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