胸下垂该如何改善？踢开美丽散发路上的阻碍！

拥有傲挺的胸部，一直以来都是每一个女人的骄傲，更是一道迷人的风景线，它能够让女性拥有充足自信，昂首挺立，无惧任何镜头，更能给予女性身心上的健康和精神上的愉悦。但是，近些年来，越来越多的女性被“胸下垂”这个问题所困扰着，无论穿什么样的衣服都达不到自己理想的状态，一时间也成为了一个大难题。

想要改善“胸下垂”的情况，首先我们应当知道，这一状况是如何导致的，才好对症下药。基本上大多数的胸下垂都是生理性的，如果是年轻女性，则很有可能是因为自身文胸的大小、类型等挑选不到位，久而久之导致胸部下垂，亦或者是减肥过度，使得胸部部位的皮下脂肪减少，从而造成了胸部的下垂。

对于处在哺乳期或是哺乳期后的女性的胸部下垂，很多女性是因为哺乳的方法不恰当，从而造成了这种症状。对于步入中年甚至老年的女性，胸部下垂绝大多数都是因为地心的引力、器官本身的重量，支持乳房不下垂的一些韧带等都松弛了，无法起到支撑作用所致使的。

那么搞清根本原因后，我们又该如何改善呢？

选好文胸类型

应该选择罩杯角度有明显上扬的文胸，而且罩杯要深一些，可以把丰满的胸部全部包容在里面才可以，文胸的底边需要选择那种有稳固支持功能的，最好是内部有钢丝托的半包款式，可以给胸部一个向上力托起，而且在上部胸部留下充分向上发展的空间。两侧的肩带也应该要选择宽一些，略收紧一些的，用这种向上托的力量来抬高乳位。

全包式对于一些低胸礼服或服装的穿搭是比较合适的，显得端庄优雅，全包式可以形成一个坚挺的胸托，对于矫正乳房下垂的效果也是很好的。

对于哺乳期或哺乳期后胸下垂的女性们来说，由于此时的胸腺组织还未完全恢复，因此会出现一定的下垂现象，可以通过局部的热敷、胸部产品涂抹按摩来促进血液循环有利于帮助胸部恢复坚挺。推荐一款植物润肤精华液，纯植物提取，可改善胸型，使胸部饱满圆润有弹性，还能软坚散结。

由于年龄增大致使卵巢功能退化，雌激素分泌降低，皮肤松弛等引起的胸部下垂，在日常生活中，可以有目的性的多进食一些富含雌激素的食物，比如豆类，豆腐，豆奶等。

对于胸部较大的女性来说，稍微有一点胸下垂都是正常现象，无需过于担忧，但是对于年轻女性，对胸部要求过高者来说，也可以通过丰胸类的微创手术等方法来进行恢复和矫正，但任何手术都是有风险的，一定不能为了过分美丽而伤害自身的身体，造成不可逆的损害。