黑眼圈都是睡眠不足引起的吗?

面部护理

如今,黑眼圈几乎存在于现代所有人的脸上,也似乎成为了加班、熬夜等的副作用。实际上,人们之所以会出现眼底一片乌青的黑眼圈,是以为眼周的肌肤比身体其他部位的皮肤都要薄,而黑眼圈则是皮下透出来的血管和血的颜色,皮肤的胶原蛋白和修复能力会随着年龄的增长而不断变差,外加之当代年轻人工作过压力大,生活作息不规律等等内外部各种原因,从而加重了黑眼圈的显现。

但是,黑眼圈都是睡眠不足引起的吗?答案当然不是,造成黑眼圈的原因有很多,形成的长期黑眼圈既有外部因素,这些因素可以随着作息的调整而逐渐消散,然而还有自身的内部因素,而内部因素则涉及到自身的健康问题,需要引起足够的重视。

外部因素

睡眠不充足

最常见的一类就是因为工作等原因经常习惯性的熬夜,从而导致睡眠质量不好,睡眠不充足,用眼过度,使得眼圈血液瘀滞,在眼周肌肤所显现出来的。

长期日晒

第二类则是由于长期日晒,出门在外防晒工作做得并不好,太阳直射,从而导致眼周附近的色素沉积,又或者是眼睑的炎症反复,并没有得到充分的治疗所导致的。

眼袋阴影

第三类则是因为眼周水肿,每个人清晨起来眼睛周围都会或多或少的出现水肿现象,不过是明显与不明显的区别而已,而且夜晚喝了过多的水入睡也会导致第二天眼周水肿,或是眼袋,造成眼下方的阴影。

遗传因素

实际上,长期的黑眼圈最关键的决定性因素就是基因,如果说父母双亲本身就是黑眼圈明显的人,那么你的黑眼圈较常人过于明显也就不会奇怪了。同时,眼妆卸妆不及时、不彻底以及眼部皮肤的松弛产生皱纹等也都会产生黑眼圈。

  内部因素

  过敏性鼻炎

过敏性鼻炎不断打喷嚏会刺激眼睛下方的静脉窦附近,增加附近的血液量,从而造成黑眼圈。

月经不调

黑眼圈在女性身上常常表现的尤为明显,女性月经不调,内分泌失调,常常会使得气滞血瘀引起的气血运行失常,而黑眼圈则是面部气血运行不畅的具体体现。

慢性肝病胃病

当人体肝部,胃部出现问题时,常常会体现在面部,例如眼睛周围黑色素的沉积从而出现的黑眼圈,需要引起足够的重视与注意,一旦发现身体的预警信号,就要及时查找原因,快速消除黑眼圈。

Last modified: 2021年9月3日

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