我的美丽日记:迷人的女孩提升外在美

身体护理

迷人的女孩-提升外在美散发出来气质和气场做个优雅的女人

迷人的女孩:坐在窗边和朋友欣赏来往的人,朋友说:“你看那个女生好漂亮好吸引人!”,我心底想女人怎样才算迷人呢?是外表美丽,化着精致美丽的妆容、服装漂亮得体?除了她的外在美吸引人,还有她所散发出来的气质和气场,感觉她是知识丰富优雅的女人。

迷人的女孩-肌肤保养

迷人的女孩-肌肤保养

“女为悦己者容”首先我们要注重保养皮肤。认真做好护理的步骤:清洁面部时用洗面奶并用温水洗脸――爽肤水进行二次清洁和收缩毛孔――用肌底液打开肌肤通道――精华液让皮肤吸收营养――眼部护理减少皱纹――乳液来保湿美白――防晒霜可以减轻紫外线对皮肤的伤害。在寒冷的冬天时还要记得做好防护工作,用热水泡脚消除体内的寒气和湿气,提升脚部的温度,扩张毛细血管,促进体内血液循环。

不要忘记我们的娇嫩双手哦,记得平时做完活洗手后要用护手霜护理。同时保持充足的睡眠质量和良好的饮食习惯对保护皮肤也很重要。一头垂直柔顺的头发,需要护理勤洗头和用滋养护理,不护理会枯黄干燥,给人一种邋遢的感觉。一个人的发质可以看出她的身体状况,有人说头发是人的灵魂窗口。

迷人的女孩-锻炼身型

迷人的女孩-锻炼身型

有人说身材的比例是天生的,我们无法通过后天的努力去改变它。其实通过努力是可以改善的,如果觉得自己的身体不匀称,可以通过坚持做普拉提瑜伽来调节身体的比例。因为普拉提瑜伽主要是拉伸身体各个关节,同时给身体各个部位一个磨砺的机会。因此普拉提瑜伽可以说就是让你身材匀称的最佳运动,建议大家坚持一年左右,你会看到很不错的效果,给人一种焕然一新的感觉哦。也可通过其他运动来锻炼身体,同时注意坐姿,站姿,走路姿势。而选择一双适合自己的高跟鞋,也能给自己加分,让身材显得高挑。

迷人的女孩-穿衣打扮

迷人的女孩-穿衣打扮

人靠衣装,女生要注重自己的穿衣打扮,找到合适自己的衣服。服装不在于贵,而在于舒适干净整洁。在适合的场合选择恰当的衣服,上班要干净整洁,在家可以休闲宽松版,参加晚宴可以时髦前卫。在配色时,必需注意衣服色彩的整体平衡以及色调的和谐。通常浅色衣服不会发生平衡问题,下身着暗色也没有多大问题,如果是上身暗色,下身浅色,鞋子就扮演了平衡的重要角色,它应该是暗色比较恰当。

内在美助力女人的美更加持久的是内在美,像刘嘉玲、张曼玉她们拥有丰富的知识和良好的修养,丰富的阅历,年轻时她们并不见得多么美,可是越老越见美丽,她们的魅力不可阻挡。我们总说“活到老,学到老”,书是知识的海洋,我们要畅游在知识的海洋里,有学问有涵养,给人一种不一样的气质,会令人着迷。一般知识广泛,内心饱满的女生,更深得男生的敬佩,所以平常要多读书,提升自己的气质,让自己变得更加迷人。

迷人的女孩

所以想要让自己看起来更迷人,要注重自己的外在美的同时,也要提升自己的内在美,因为美是由内而外的。学习社交礼仪,言行举止优雅得体,学会微笑,呈现最美最迷人的自己。

Last modified: 2019年4月26日

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