使用葫芦巴:不仅是一种蔬菜也是一种药材过去一直把这种草药当做动物饲料

使用葫芦巴:不仅是一种蔬菜，也是一种药材。这是因为过去一直把这种草药当做动物饲料。数百年来。野生葫芦巴除了在上述地区生长以外，也常见于印度和北非。人们使用胡芦巴种子和叶片作为烹饪香料。由于有良好的保健功效，这种草药已经成为一种知名的营养补品。

如何使用葫芦巴

胡芦巴植物遍地都有就地取材，叶子和种子都可以当做蔬菜食用，胡芦巴提取物由叶子制成，将叶子添加到溶液（例如乙醇或丙烷）中，然后产生提取物。建议自己不要这样操作，除非你有实验室设备和化学专家。

最直接的方法将胡芦巴作为食材，我们可以食用各个部位种子、叶子和茎。胡芦巴叶和茎可以用作草药，种子当做香料。你也可以把胡芦巴做菜场或放到肉汤中味道一样美味。

葫芦巴为溶于水的纤维，研粉冲服可促进肠道蠕动，加强消化排毒能力。一般人均可食用，特别适合上班族，中老年人。

果实成熟时割取全草，打下种子，晒干。生用或微炒用。葫芦巴种子含龙胆宁碱、番木瓜碱和葫芦巴碱等生物碱和黄酮、氨基酸、矿物质和维生素等成分。提取物具有有益效果对抗炎症和自由基，以及抑制细菌生长。葫芦巴提取物还可以用来做头皮按摩，增加血液流动，改善头皮健康。

胡芦巴发膜涂在患处头皮起到很防脱效果。

原料

方法

取一簇干胡芦巴洗干净放入到容器中，加一碗水中浸泡过夜。使用研钵和研杵，将现已浸泡的胡芦巴混合成浓稠的糊状物。你可以直接使用，也可以加入几茶匙的载体油（椰子或荷荷巴油），均匀涂在头皮和头发根部保留5-10分钟，然后用温水冲洗发膜直到冲洗干净。

无论你选择食用还是使用胡芦巴做为发膜需要注意一些副作用：

常见症状包括荨麻疹和瘙痒，更严重包括嘴唇，舌头和喉咙肿胀，恶心/呕吐，头晕和/或昏厥。
如果在使用过程中出现轻微反应，应立即停止使用胡芦巴；如果严重反应，应到医院寻求紧急药物治疗。

胡芦巴不能够直接让头发长出来，但是它可以帮助头皮恢复和保持健康，无论是食用还是局部涂抹，胡芦巴有抗炎，抗氧化和抗菌作用。