植物萃取精华:薰衣草精油

身体护理

薰衣草精油

薰衣草精油,Lavender oil是薰衣草精油英文。薰衣草为唇形科薰衣草属植物,薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。薰衣草精油还对心脏有镇静效果,可降低高血压、安抚心悸,对于失眠很有帮助。

薰衣草精油,芳疗最基本的选择,薰衣草品种至少有70~80多种,除了蓝紫色,粉红色、黄色及白色是新宠儿,但研究最多的品种是真正薰衣草(True Lavender),其精油能够增加脑电波仪中α波。只要吸入薰衣草精油3分钟,α波就会增加,α波助人体放松,进入冥想状态,有昏昏欲睡的感觉。

薰衣草精油介绍

薰衣草精油介绍

品名薰衣草
别名香浴草、黄衣草、爱情草
英文名Lavender
学名薰衣草属 Lavandula Officinalis(L.angustifolia)/ L.vera
科名唇形科 Labiatae Lavandula species
植物分布欧洲各地,尤其是西欧、南欧、地中海沿岸,几乎遍布薰衣草
原产地法国南部
主产地法国、英国、南斯拉夫、保加利亚、巴尔干半岛,中国已有引种
最佳产地法国普罗旺斯、英国诺福克、澳大利亚塔斯马尼亚岛、欧洲 3000 米高的山上产的薰衣草。法国南部所产的薰衣草是芳香疗法界所公认的最上等薰衣草
最佳品种L.angustifolia (L.officinalis 药用薰衣草)与真正薰衣草 L.vera (荷兰薰衣草)
萃取水蒸气蒸馏花朵
采集时间开花期
萃取量每100公斤约萃取0.5公斤
色泽黄色、淡黄色或黄绿色
气味草香调,清澈的花香,具有前中后味的变化
挥发度中到快
气味强度4
属性中性(阴偏阳)
行星水星(狮子座)
价位中间偏低
参阅醒目薰衣草、穗状薰衣草、头状薰衣草
薰衣草精油简介

薰衣草精油种类

醒目薰衣草、真正薰衣草如何分办,醒目薰衣草最大的不同就是比较刺激、提振,真正薰衣草才有镇定、安抚的特性!在香气方面,建议将这两种薰衣草滴在卫生纸上嗅闻,醒目的香气比较烈比较刺激有如透着樟脑气息且香气直接刺激鼻腔;真正薰衣草的香气清净新鲜、温和优雅而甜美!

醒目薰衣草

醒目薰衣草,拉丁学名是Lavandula intermedia,醒目薰衣草,生长在400-800米高地,靠着传递花粉的蜜蜂做媒,它是穗花薰衣草跟真正薰衣草杂交而成的品种。所以醒目薰衣草生存力比较强,较不容易生病,它耐虫耐旱、生命力旺盛、产油率高,醒目薰衣草同样有着家庭温暖与支持的能量,可纳入常备精油。低血压患者不适用,可使血压下降,适用于心悸。又因其具抗黏膜发炎和袪痰作用故可用于呼吸到的感染。适用于长期需要止痛的状况。能带给人随遇而安的自在。

醒目薰衣草灰蓝的花瓣比较大且坚硬,但据说疗效却相对较少,价格也相对比较便宜,因取之醒目比较真正薰衣草来说,醒目比较刺激提振,真正薰衣草才有镇定安抚特性!

真正薰衣草

真正薰衣草,英文名称:Lavender True,拉丁学名:lavendula angustifolia 生长在海拔1000公尺以上,花穗表面可看见闪闪发亮的油囊,显微镜下可看见表皮腺毛保护着油囊,精油为整株植物干燥后蒸馏。又称狭叶薰衣草、高山薰衣草,叶子较细、花穗较短,产量低,含酯类为主、香味轻盈细腻。

这是最传统的薰衣草,从罗马时期即有,薰衣草的拉丁文「Lavare」在罗马时期是洗澡、沐浴的意思,罗马时代有很多大浴场,浴场里有薰衣草薰香,12世纪德国药草师宾根用薰衣草花草精用于治疗病人偏头痛,如果在法国野外看到薰衣草,多是这种品种。

真正薰衣草可说是万用灵药,真正薰衣草最常被提到的疗效是助眠,带着母亲能量的薰衣草则对于婴幼儿,因为分离焦虑、感觉孤单而睡不好,或大人因感觉无依无靠,得不到基本生存所需而产生恐惧的失眠,效果较佳。它常用于安抚情绪、镇定助眠,激活细胞新生、降血压等,大家最熟悉的作用莫过于他的放松效果以及抗忧郁的作用,这来自于本身精油可以让身体的副交感神经活络,也因此让身体能够放松下来;许多资料显示,在使用薰衣草后,它的效果与可以与某些安眠药作用相当,而且没有什么副作用,在实验当中,接受度也很高。

穗花薰衣草

穗花薰衣草,英文名称:Lavender Spike,植物学名:Lavandula latifolia cineolifera,穗花薰衣草可生长30至80厘米高,较真正薰衣草矮小;穗状的淡粉紫色花序更为细小密集,幼叶披着灰白色的绒毛对生,叶子比真正薰衣草大,像汤匙状而非狭长形;在茎的中间,有着较长的无叶部份;干枯时则会呈灰白色。穗薰衣草与真正薰衣草十分相似,只是它的叶片较宽,表面较为粗糙,花淡灰紫色,花从茎的下部开始生长,还是可以区别。穗薰衣草原产法国和西班牙的山区,其精油也主要产自法国和西班牙。我国新疆地区有引种,花期5~6月。

穗薰衣草原产于法国和西班牙低海拔500~600m的山区,适应性强,喜光,耐干旱,耐寒冷气候,在年平均气温15~18℃、年降水量300~1000mm的地区生长良好,过于潮湿的地区不利于其生长。我国新疆地区已有引种栽培,已有商业化栽培的报道。夏季熏衣草盛花时采集新鲜的穗薰衣草花穗,以水蒸气蒸馏萃取而得精油,得率0.5%~1.1%.穗薰衣草精油主要产自法国、意大利、西班牙,全世界产量约35t。穗薰衣草精油的化学成分至今已报道的有310种之多,但其主要化学组成:

芳香醇32%~50%
桉叶素28%~56%
樟脑12%~25%
乙酸芳樟酯未测定
龙脑未测定
松油醇未测定
香叶醇未测定

头状薰衣草

头状薰衣草,英文名称:Lavandula stoechas,拉丁学名:LAVENDER STOECHAS,俗名:圣迷迭香,罗曼薰衣草。头状薰衣草含有高比例的单萜烯酮,具有极佳的化痰作用,极佳的细胞再生作用可以使伤口快速癒合,消除疤痕。西班牙薰衣草或頭狀薰衣草或法國薰衣草,是唇形科的一種開花植物,原產於法國,西班牙,葡萄牙,意大利和希臘等幾個地中海國家。

它消炎性极强,在西方多被医生用来处理严重口、耳、鼻感染问题,而芳疗中使用的,通常是真薰衣草(以法国普罗旺斯的高地薰衣草味最佳产地),真实薰衣草各种芳香成分协调统一,兼顾效果,香气十分悠远柔和。真实薰衣草花中含油率0.8%,干花含油率1.5%左右,精油主要成分为乙酸芳樟醇、丁酸芳樟醉及香豆素。我们苾卡丽的薰衣草精油,是法国普罗旺斯产的野生有机真实薰衣草精油。

薰衣草精油怎么做

薰衣草精油怎么做

薰衣草精油的采集经过植物的摘采,洗净,萃取(蒸馏、脂吸、冷压、浸泡),成品等几个主要的流程。薰衣草精油主要是采用水蒸气蒸馏法、渗透浸提法及压榨法与脂吸法等数种方式,这其中又以水蒸气蒸馏法最常使用,且包括渗透浸提法、压榨法、脂吸法的后制程序皆须使用蒸馏法以取得精油。

蒸馏法

以薰衣草为例,蒸馏时,在蒸馏槽中,放置以洗好,筛选过并捆紧的薰衣草材料,并在蒸馏器中同时加入水,槽底下以火家热,蒸馏器的等端出口将蒸气与油气送至冷却槽,由于这些液体不溶于水,油会分离,漂浮于水面,冷却后极易收集。但约1600公斤的薰衣草花及枝叶,以两到三小时的蒸馏,约产生7-10公升的精油。

溶剂萃取法

过程类似蒸气蒸馏法,再类似的压力锅的大槽中,将基本材料放在架上。挥发溶剂加热后,能通过网架。这些保含植物精华的溶剂挥发之后,留下某些香味的分子与成分,以及化学残留物。

这是许多制造商与香水业者爱用的方式,因为所得到的香气远比蒸馏所得浓得多;以玫瑰为例,以此方式获得的香气就比蒸馏来得强。此方式萃取的产品并非精油,而是所谓的浸膏concrete,此种浸膏还需经过溶解,才可用于芳疗。

溶解

要从浸膏中获取纯萃的抽取物质,必需用能溶解某些成分的高浓度酒精处理之。这种酒精能完全挥发,留下纯萃取物质,此种萃取物质的成分异于浸膏与精油。例如:萃取乳香、没药、安息香、白松香等这类树脂类的精油时,便可采用溶解法。树脂浸在溶解用的酒精中,之后酒精完全挥发后,所留下来的就是树脂的浓稠精油。

冷压法

这种技术适用于萃取果类精油如:甜橙、柠檬、佛手柑、葡萄柚等之果皮及果肉,果皮可以用压挤或磨碎的方式处理,再用海绵收集破损的细胞流出的精油,最后从海绵几出精油,过去是人工挤压,现在多采用机器压榨。

薰衣草精油保质期

薰衣草精油是常常用到的精油,护肤、按摩、泡脚、助眠等等。薰衣草精油的保质期是多久?开封后能用多长时间呢?

未开封的保质期为3年

一般纯的未开封的薰衣草精油的保质期为3年,这样的薰衣草精油如果购买后不打算立即使用,应该保存在小木盒中,常温保存即可,但要注意保存在阴凉处,千万不要晒到太阳,因为精油属于高挥发性的物质,温度高会加速精油的挥发导致变质。

开封后的保质期为1年

开封后的纯的薰衣草精油在一年内用完是比较好的,纯的精油浓度较高,本身有一定的防腐功效,但是开封后的薰衣草精油,在每次用完后应立即盖好精油瓶盖,并保存在木盒中。

稀释过的保质期仅为1周

纯的薰衣草精油是不能直接大面积按摩皮肤的,用薰衣草精油护肤保养按摩时,一定要先用基础油稀释后才能使用,稀释过的薰衣草精油的保质期大大变短,因此应该在1周内用完。在平时调配中也应该注意,每次自己调配精油应该按照自己的用量来调配,这样才能保证每次使用的是新鲜未变质的薰衣草精油!

薰衣草精油的价格

薰衣草精油,可能不知道还有分醒目薰衣草及真正薰衣草吧!尤其现在市面上薰衣草精油产品参差不齐,聪明的你知道一样薰衣草,但品种、价格确是大不相同哦!薰衣草精油价格一般在100-300,但这种价格产是基于其产量、萃取的难易程度来决定的,而不是说贵的就好。不同的植物精油,功效各有不同,对人的身心起到不同的作用,很多精油也可以混合在一起作为复方来使用,以达到混合的功效。

薰衣草精油,最为普适的精油,价格从四五十到专业渠道的四五百,价格存在很大差距,这里面的差异主要还是在精油的质量上。国内几乎绝大多数单方精油都是“勾兑”而成,而并非纯粹的单方精油,就像勾兑白酒一样。纯精油价格一定不会便宜,因为进口原料成本在那里摆着!但是即使是纯精油,价格还是有较大差距,例如同样一款薰衣草精油,原料却有好多等级,从医疗级-食用级-日化级-工业级,依次满足不同的需求,且仅薰衣草的品种全球也有约30种,这其中最好的是真薰衣草(狭叶薰衣草),常见的还有头状薰衣草、穗花薰衣草、醒目薰衣草……另外还分生长海拔高低,高地薰衣草(普罗旺斯海拔600-800米,只有真薰衣草能生长于这个高度)价格更贵,低于海拔600米的薰衣草价格普遍比较低廉。

薰衣草精油使用方法

纯薰衣草精油,分为单方、复方和纯露;单方精油即提炼萃取去毒去杂后的纯精油,复方精油也是纯精油,是其它精油和薰衣草精油根据一定的科学原理进行调配的,因为薰衣草精油是百搭油,可以和任何一种精油调配,二种甚至三四种以上的精油进行调配之后,它的功效会成倍的增长,但精油相互调配的比例非常重要,要求很高的技术参数在里面,所以复方精油的品质要高于单方精油的,同时也体现在价格上要高于单方精油。

蒸薰法

把清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5到6滴清油,燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来,调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。可以视空间大小,使用3~5滴空间薰香,可以创造宁静的气氛。

吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1到3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5到10分钟。 

按摩法

保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止,把2到3种,总数为3滴的单方精油稀释于3至4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩,按摩法可加强血液循环,排队体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

按敷(冷敷或热敷法)

把3到6滴芳香精油加入冷(热)水中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5到10次,身体部位按摩时,水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油,面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

女性生理

2012年土耳其一项对护理系学生研究,发现使用薰衣草精油按摩后能够减少经痛及经前症候群。准备圣约翰草浸泡油30ml,混合有机薰衣草精油10滴、玫瑰天竺葵精油8滴及快乐鼠尾草精油5滴,能够缓解经痛的肌肉收缩。另外,饮用欧蓍草纯露及玫瑰天竺葵纯露也有帮助,其他药草茶如含覆盆子叶的女人茶也有助益。

料理

可以与干燥奥勒冈、干燥冬季薄荷(winter savory)、柑橘皮等混合制成料理香料,用于肉品腌制后再烧烤。做法是100克食用盐、1/2小匙的奥勒冈叶、1/2小匙的冬季薄荷、1小匙的柑橘皮,充分混合后使用。

泡澡

使用30滴薰衣草精油混合180克浴盐及泻盐,泡澡时加入1大匙,泡澡时间约20分钟。

调饮

准备5片新鲜绿薄荷、1小匙糖粉、5ml有机血橙纯露、1/2小匙的有机食用薰衣草花瓣,60ml莱姆酒,上述全部混合,过滤后绿薄荷叶后,将上述的饮料倒入鸡尾酒杯,再倒入气泡水,同时插入1枝新鲜薰衣草装饰。

薰衣草精油怎么用

薰衣草精油怎么用

薰衣草精油可以直接涂在脸上吗

大部分的精油都是不能够直接涂在脸上的,尤其是浓度较高的精油,很简单影响灼伤皮肤。可是薰衣草精油是少数能够直接涂在脸上或许身体上的精油,可是运用时有必要要操控用量,只能够运用很少数的薰衣草精油以点涂的方法涂在脸上,不能很多运用也不能大面积涂改,否则仍是会对皮肤有危害。

一般用薰衣草精油直接涂脸是为了医治痘痘或许创伤,所以能够用一支棉签,蘸取一点薰衣草精油,然后以点涂的方法只涂在有痘痘和创伤的当地,尽量不要抹开了,这样不只能够医治修正,还不会对皮肤形成损害。

由于每个人的肌肤耐受程度不一样,所以有些人可能把薰衣草精油直接涂在脸上皮肤会不适应,感到刺痛,不要把薰衣草精油运用到眼睛周围。如果把薰衣草精油直接涂在脸上以后,实在是刺痛难忍,那么仍是主张先洗掉,然后用基础油稀释后的薰衣草精油涂脸。

薰衣草精油滴在水里洗脸

  1. 滴1-3滴入洗面奶、面乳中使用;
  2. 滴5滴入水中洗头、泡澡、泡脚;
  3. 洗脸时在水中滴入薰衣草纯精油3-5滴(跟用水量有关) ,均匀融合,清洗脸部,可有效促使面部皮肤细胞新陈代谢,嫩滑肌肤;
  4. 将稀释后的薰衣草精油涂抹在烫伤或烧伤、划伤及手术类等形成的疤痕处,淡化疤痕,有滋养作用;
  5. 将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑睡。

薰衣草精油搭配

穗薰衣草精油可与丝柏、杜松子、佛手柑、柠檬、橙花、苦橙叶、迷迭香、蓝桉、茉莉、橡树苔等精油配伍。

神经系统

配方效用疗法
罗勒3滴+薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴。有强化作用,像神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁时可以舒缓压力。薰香
伊兰伊兰3滴 + 玫瑰3滴 + 薰衣草2滴它抗沮丧和催情的特性,用来帮助改善性冷感和性无能。对神经系统有放松的效果,但使用时间过长反而会引起反效果。泡澡
小麦胚芽油4ml + 葡萄籽油16ml + 德国洋甘菊5滴 + 薰衣草3滴 + 玫瑰2滴疼痛治疗效果不错,如偏头痛、耳痛、牙痛;或歇斯底里症状。按摩
薰衣草3滴 + 乳香3滴 + 快乐鼠尾草3滴安抚激动情绪、改善失眠、偏头痛以及紧张恐慌,其他神经性的精神问题,如歇斯底里、颤抖、抽搐,什至轻微癫痫都有效。薰香
罗勒4滴 + 薰衣草3滴 + 罗马洋甘菊2滴有强化作用,像神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁时可以舒缓压力。薰香
马郁兰3滴 + 伊兰伊兰3滴 + 薰衣草2滴降低高血压,助于改善头痛、偏头痛和失眠。薰香
欧薄荷3滴 + 薰衣草3滴 + 罗马洋甘菊2滴对四支痳痹有效果,以及疼痛的双脚,可安抚风湿痛、神经痛和肌肉酸痛。它清凉、镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛和牙痛。薰香
迷迭香3滴 + 薰衣草3滴 + 罗勒2滴使脑部及中枢神经充满活力,可恢复知觉,能帮助言语、听觉及视觉方面的障碍。治疗头痛、偏头痛也很好,特别在这些症状是由胃痛引起时。能改善晕眩,是极好的神经刺激品,帮助麻痹的四肢恢复活力;活化脑细胞,使头脑清楚,增加记忆力。泡澡
姜1滴 + 薰衣草2滴 + 薄荷1滴偏头痛、晕机、晕车、晕船时有帮助。手帕吸入

消化系统

配方效用疗法
甜杏仁油20ml + 薰衣草6滴 + 柠檬2滴 + 欧薄荷2滴帮助胃蠕动、刺激誊汁分泌;反胃、呕吐、腹绞痛以及胃胀气等有效。按摩
甜杏仁油20ml + 快乐鼠尾草5滴 + 薰衣草2滴 + 橘子3滴温暖的特质,能滋补肾脏和健胃,袪肠胃胀气、帮助消化。按摩
甜杏仁油20ml + 丁香2滴 + 薰衣草5滴 + 橘子3滴袪胀气,缓和肠胃痉挛,对呕吐、腹泻以及消化不良都有效。按摩
杏桃仁油20ml + 芫荽3滴 + 薰衣草5滴 + 姜2滴它的味道能刺激食欲,治疗神经性厌食症之外,可以治疗胃痛、胃胀气,对口臭也很有帮助,尤其是消化不良的口臭。按摩

泌尿系统

配方效用疗法
佛手柑3滴 + 薰衣草2滴 + 茶树3滴它最大的功能就是对膀胱以及尿道的作用,它对这两个地方的发炎症状都有不错的功效。盆浴
薰衣草3滴 + 檀香3滴 + 杜松子2滴抗炎特质,可以治疗膀胱炎以及尿道炎。盆浴
雪松2滴 + 薰衣草3滴 + 杜松子3滴是有效的消毒剂,对外阴瘙痒、尿道炎、阴道感染、膀胱炎、淋病均有效。盆浴
松树3滴 + 丝白3滴 + 薰衣草2滴抗炎的作用对膀胱炎、摄护腺炎以及胆结石都可以尝试使用。泡澡

生殖系统

配方效用疗法
杏桃仁油20ml + 天竺葵5滴 + 橙花2滴 + 薰衣草3滴它有调节荷尔蒙的功能,是很具平衡性的精油,因此对经前症候群、更年期问题有用,改善乳房充血及发炎、胀痛。按摩
甜杏仁油20ml + 薰衣草4滴 + 天竺葵3滴 + 玫瑰3滴经血量太少、经痛、白带以及帮助生产不适,舒缓产后疼痛。按摩
甜杏仁油16ml + 葡萄籽油4ml + 罗勒4滴 + 薰衣草4滴 + 茉莉2滴它有刺激雌性荷尔蒙的作用,对经血过少、受孕困难有效,对产妇来说,可以治疗乳胀以及排除胞衣。按摩
杏桃仁油20ml + 快乐鼠尾草5滴 + 薰衣草3滴 + 杜松子2滴对女性子宫有很好的作用,经期不顺、通经、经血过少,放松子宫、助产。按摩
甜杏仁油10ml + 小麦胚芽油10ml + 肉桂4滴 + 薰衣草4滴 + 没药2滴它温暖的特质,对循环不良或冷体质效果非常好,生殖系统方面,经痛、过少的经血量、来潮前的下腹闷滞都有效;在男性方面,可以治阳痿。按摩
桃金孃3滴 + 薰衣草3滴 + 德國洋甘菊2滴子宫补药、减少白带。盆浴

薰衣草精油使用注意事项

  1. 100%纯精油是高度浓缩的精华,未经过稀释请避免直接碰触肌肤及眼睛。
  2. 仅供外用,请放置儿童触摸不到的地方,使用后如感到不适,请即停止并咨询专业医师。
  3. 敏感性肌肤,重大疾病患者、孕妇等使用前请先咨询专业医师。
  4. 婴幼儿、老人使用乾请先咨询专业芳疗师,注意使用的精油种类。
  5. 精油属易燃物,需远离火焰及高温。
  6. 使用后容器必须紧密,以确保品质。
  7. 具光敏性精油请避免在阳光直射场合使用。
薰衣草精油的功效

薰衣草精油的功效

薰衣草精油,泡澡放松精神,薰香治疗失眠、精神紧绷,按摩缓解肌肉酸痛、退烧、子宫痉癴,也起到保健作用,感冒、各种皮肤外伤、青春痘。

皮肤

薰衣草精油最常用于灼伤与处理皮肤问题。薰衣草消炎、抗感染、促进细胞再生的特性,得以适用于外伤,溃疡、皮肤炎、湿疹、牛皮癣、痔疮,并能平衡皮脂腺分泌,淡化疤痕。

身体

薰衣草香味也有助于心脏活动,具调整呼吸的能力,所以在睡前使用,香味就会让情绪放松进而使睡眠变得深沉。对于患有失眠症倾向的人,是极佳的助眠精油之一。薰衣草亦能舒缓头痛。感冒时,使用稀释后的薰衣草药草茶漱口,也可以提高杀菌效果。适量的薰衣草精油也能帮助身体的血液循环,平稳血压。

情绪

薰衣草精油有助舒缓紧张压力、情绪失衡或失眠、忧郁的情况。用法包括薰香、泡澡或纯粹滴在手帕上闻嗅,或配合柑橘类精油或玫瑰、茉莉使用。

薰衣草精油香薰功效

法国科学家芳香疗法之父(Rene Maurice Gattefosse)为最早提出“芳香疗法”(Aromatherapy)这个词,以及使用薰衣草精油治疗烫伤,他在1902年时一次实验室爆炸烫伤了手,造成严重烫伤及皮肤感染坏死,情急之下他将手浸入手边一桶薰衣草精油中于是奇迹发生:

  1. 烫伤部位未起水泡;
  2. 烫伤部位的痛肿感觉非常轻微;
  3. 痊愈的速度很快;
  4. 痊愈后未留下烧烫伤可能会留下的疤痕。

他在书中说,他使用纯薰衣草精油浸泡及冲洗竟改善皮肤坏死,后来他投入芳疗研究。1910年时他发现“真正薰衣草”精油具有治疗烫伤后的组织感染坏死,并于1937年出版芳疗界重要的书籍《芳香疗法》,书中他与许多医师合作,并将芳疗的观念大量用于一次世界大战时士兵受伤的伤口,因此Gattefosse可谓是现代芳香疗法之父。

薰衣草精油助眠

薰衣草精油,夜晚使用对失眠有相当好的纾压效果,可滴入纯薰衣草精油2~6滴,以薰香器具扩散,或直接滴2滴在枕头上使用。

  1. 吸入的方式,一滴在手心搓搓,放在鼻子前方吸入薰衣草约一分钟或更长的时间。 (这方法真的非常快速)
  2. 使用扩香器,在扩香器中放入10滴精油,将鼻子放在扩香器上方吸入薰衣草约一分钟后,放在室内靠近你的地方,持续吸入薰衣草助眠。
  3. 涂抹方式,一到二滴直接涂在胸口上,手上残余的精油可轻抚在头顶。
  4. 服用方式,睡前一小时将薰衣草精油8-10滴放入空的透明胶囊里服用。

薰衣草有助纾压抗焦虑稳定血压

建议经常值班及夜班工作者,可在上工前先嗅闻薰衣草精油。一项对于经常值夜班的工作人员研究也发现,在上班前30分钟,给他们薰衣草精油薰香嗅闻几分钟(研究人员给受试者闻薰衣草的蒸气,以30滴与20ml热水混合) ,夜间上班期间及值完夜班后,其可体松(压力荷尔蒙)浓度会下降25%,表示焦虑的情形较低,血压也较稳定。

相较之下,未使用薰衣草精油者从开始上工时可体松就比较高,下班后也比未使用者高23%。有些研究认为长时间可体松过高,是造成免疫失调、忧郁、过敏及疼痛的因素,甚至会造成高血压、糖尿病等慢性病。

薰衣草精油去痘印疤痕

薰衣草提炼的精油以独特的精油分子淡化肌肤表皮沉淀的黑色素,轻松达到美白及护肤的功效,帮助排毒、净化血脂等功能,促进胶原蛋白产生、平抚细纹。极强的渗透性、能迅速抑制酪氨酸酶活性,分解黑色素,减少色素沉着,使色斑迅速变浅、变淡,美白营养肌肤,增强皮肤活力,令肌肤柔嫩、白皙、富有弹性。

任何痘印、各种暗疮、面疱、粉刺、烫伤、灼伤等愈后形成的疤痕。清洁完脸上的肌肤以后,倒出适量的精油,涂在痘印、痘疤上,然后可以用上按摩的方法效果更佳。

薰衣草精油治疗烫伤

薰衣草精油,治疗烫伤不论是大面积的烧伤或局部小块的烧伤,薰衣草精油都是治疗烧伤和烫伤的最佳选择,而茶树精油(图)也有不错的疗效。纯的薰衣草精油可以直接涂在小块的烧伤皮肤上,如果在烧伤之后立刻涂上,就不会起水泡。

薰衣草精油不但是很好的抗菌剂,还是很好的止痛剂,可以减轻烧伤的疼痛,促进伤口快速愈合,并且避免疤痕的出现。如果能在烧伤之后立刻涂上薰衣草精油,皮肤上便不会留下疤痕。

处理大面积的烧伤时,必须将薰衣草精油倒在无菌纱布上,覆盖所有受伤的皮肤,每隔几个小时更换一次,如果烧伤的面积很大,就要找正规医师进行治疗。如果患者受到惊吓,有严重脱水的情况,就必须立刻就医,在医护人员到达之前,可以先用薰衣草精油做初步急救。

薰衣草精油禁忌

薰衣草精油禁忌

薰衣草精油禁忌,薰衣草镇静效强,可对治高血压,因此,低血压患者须慎用;另外,由于薰衣草有通经作用,怀孕初期最好避免使用。薰衣草精油属于流动性比较大的,所以滴的时候比较快,要注意。薰衣草精油保存期限为两年以上。放得越久,香味会越熟化也越香,其安神舒压的功效也越好。保存时请放置于25度为主的环境,避光避高温即可。

薰衣草跟其他精油调配时并无禁忌,都是百搭,所以非常好使用。薰衣草精油刺激性非常非常低,几乎没有过敏案例发生。但是使用时,还是要谨慎使用,如果要高浓度接触皮肤,也要用棉花棒点涂的方式,不可大面积。

薰衣草精油用于按摩有什么要注意的

  1. 薰衣草用于身体按摩,需在5%浓度以下,也就是10ml基底油总数不得超过10滴精油;
  2. 薰衣草用于脸部按摩,需在3%浓度以下,也就是10ml基底油总数不得超过6滴精油;
  3. 薰衣草用于敏感部位如眼周,需在1%浓度以下,也就是10ml基底油总数不得超过2滴精油。

孕妇怀孕期可以用薰衣草精油吗

  1. 怀孕前两个月(八周)不适合使用薰衣草精油,不管是按摩还是扩香;
  2. 两个月后直至预产期扩香都没问题,按摩请避开身驱,只能按摩头肩颈、四肢;
  3. 哺乳期请避开身驱、胸部的按摩,其他部位均可;
  4. 薰衣草非常适合协助孕妇在分娩后的所谓”产后忧郁症”期间,做心理的抚慰香氛。

小朋友用薰衣草精油有何注意事项

  1. 不建议用于六个月以内婴儿;
  2. 六个月到周岁婴儿如用身体按摩,需在3%浓度以下,也就是10ml基底油总数不得超过6滴精油,且先倒在妈妈掌心再来按摩;
  3. 周岁以上使用量跟大人相似,酌减量就可。

蚕豆症可以用薰衣草精油吗

  1. 醒目薰衣草,又称大叶薰衣草,英文为Lavendin,蚕豆症患者严禁使用;
  2. 安古薰衣草,又称狭叶薰衣草,英文为Lavender,可以使用。

高血压或是有什么疾病的人可以使用薰衣草精油吗

薰衣草精油,有可以协助放松的身心理暗示,所以非常适合高血压或是紧张焦虑、常常头痛….这类的忙碌族的使用。但是它对于低血压有没有影响?这就是因人而异了。如果你是低血压体质,经常性的低血压,建议避免使用薰衣草,但是如果是特定因素的低血压,则薰衣草不会是主要影响,也没有避免的必要。

薰衣草精油可以吃吗

薰衣草精油,不可以吃,也不好吃,吃了风险极大,因为如果有害物质是累积在体内的,短时间没有感受,但累积多了就很麻烦。更重要的是如果真的出事,你也不能确定是不是吃精油吃出毛病的。精油是浓度极高的浓缩物,也会造成一定的肝毒性与负担,所以千万记住,千万误信吃精油的说法。

薰衣草有光敏性吗

薰衣草精油,没有光敏性,所以没有使用后需要避光的问题。

薰衣草精油容易买到假货或是合成香精吗

薰衣草精油,容易买到假货。事实上薰衣草香精添加物普遍存在生活各处,如薰衣草洗手乳、薰衣草香蜡烛、薰衣草洗发精…..因为薰衣草是非常受欢迎的香味,自然香精也很常见,如果只是日化品清洁品的香料,使用后立刻冲洗干净,也无大碍,但是那毕竟是香精,不是植物精油,请千万区分。

薰衣草精油副作用

薰衣草精油副作用

口服薰衣草可能会导致便秘(Constipation)、头痛、增加食欲;涂抹至皮肤,有时会产生刺痛感,但并非每个人都会产生这些副作用,在此并未列出所有薰衣草的副作用,因此对于与副作用有关的任何疑虑,都请咨询草药医师或医师。

使用薰衣草的潜在交互作用

薰衣草精油,可能会和个人服用的药物或是身体状况,产生交互作用,因此服用前请咨询草药医师或医师。以下产品可能会和薰衣草产生交互作用:

水合氯醛(Chloral Hydrate,麻醉药品):水合氯醛会让人产生嗜睡感,而薰衣草可能会加剧水合氯醛的药效,因此同时服用两者,可能会产生严重嗜睡。

镇定药物 (巴比妥类药物 Barbiturates):薰衣草可能会产生嗜睡症状,而镇定药物也有同样效果,因此两者同时服用可能会产生严重嗜睡。巴比妥类的镇定药物,包括异戊巴比妥(Amobarbital,商品名:阿米妥Amytal)、仲丁巴比妥(Butabarbital,商品名: 巴比妥钠Btuisol)、甲苯巴比妥(Mephobarbital ,商品名:美保乐Mebaral)、戊巴比妥(Pentobarbital,商品名:戊巴比妥钠Nembutal)、苯巴比妥(Phenobarbital,商品名:鲁米那钠Luminal)、西可巴比妥( Secobarbital,商品名:速可眠Seconal) 等。

镇定药物(中枢神经抑制剂CNS depressants):这类药物包括:氯硝西泮(Clonazepam,商品名:克痫平Klonopin)、萝拉西泮(Lozrazepam,商品名:安定文Ativan)、苯巴比妥(Phenobarbital,商品名:肠赖泰锭剂Donnatal)、佐沛眠(Zolpidem,商品名:史蒂诺斯Stilnox)等。

Last modified: 2020年4月14日

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