四季护肤:女性春季护肤不容忽视

身体护理

女性春季护肤:春风料峭肤干燥 美白靓丽更重要 春季护肤不容忽视

女性春季护肤:春风料峭肤干燥,美白靓丽更重要,女性春季护肤不容忽视,春季气候特点分析:宋代诗人王安石有诗曰:“春日春风有时好,春日春风有时恶,不得春风花不开,花开又被风吹落”,同时代的苏轼也有词云:“春风料峭吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎”,都把春天的气候特点描绘生动到位。春天乍暖还寒,是气温变化幅度最大、冷暖最不稳定且多风的季节,尤其是是早,时而风和日丽、春光明媚,让人换下冬装穿上单衣;时而又冷风袭人,棉袍加身,忽冷忽热,稍不注意就会脸色难看,甚至会着凉生病。

女性春季护肤-万象更新之始

女性春季护肤-万象更新之始

春为四时之首,万象更新之始,也是护肤保健的重要起点,春季气候就如小孩子的脸——说变就变,所以就要谨慎应对,维持身体所需,保持良好状态,否则,脸色不好,生病,就会容易出现沮丧、抑郁等不好精神状态,精神状态不好又会影响人的肤色,进而不断地进行恶性循环。所以,春季护肤变得尤为重要,为了适应这种气候转变,就要注意对自己身体的保养,因时制宜,合理选择适合自己的护肤产品,达到既美容又健康的效果。

女性春季护肤-必须要做的三点

女性春季护肤-必须要做的三点

  1. 注意饮食

民以食为天,饮食是人最关注的事情之一,人们日常饮食一般都会依据季节不同来进行调配。春季万物复苏、阳气升发,人体新陈代谢也开始加快,应选用辛、甘、微温的食品,而不宜食酸辣之味,也不宜食大辛大热之物,以防热气上冲,口干舌燥,不利于健康。更应避免吃油腻生冷的,应首先选择富含维生素的食物和新鲜蔬菜,而且需要荤素交替搭配,切忌大肉或全素。一个人的胃好了,就身体就会好,身体好了人也就美了。

  1. 保证睡眠

忙碌了一天,身体各方面都感觉疲乏之时,渴望得到休息,因为在良好的睡眠状态下,人体内会出现一系列生理变化,在睡眠状态下排泄其代谢产物,这些变化能让人及时恢复到较好状态,有利于防止病毒入侵,保证健康。而女人的身体相对又较特殊,更容易出现睡眠不足的情况,而家庭琐事、工作压力等,极易出现疲劳,一旦疲劳,肤色就会变差,也就会综合表演表精神状态差,所以保证睡眠也是美容的重要条件之一。

  1. 适当保湿

春季余寒未除,人的脸上常会感到紧绷和干涩,更糟的还会脱皮,许多人认为这是过敏导致,其实最主要是因为皮肤缺水引起的。春天,气温回升,且忽冷忽热,肌肤自体水转换和锁水能力不协调,皮肤就会干燥干裂,进而影响皮肤的保护和抵抗能力,因此说保湿春季护肤的前提,是重要的第一个功课。日本有一美容专家说:女人,只需要一瓶好的保湿露,别的都是多余。这虽然有点以偏概全之说,但足以说明保湿的重要性。

春季具有明显的季节特征,是万物的起源,同时也是护肤的好时机、养生的好季节。此时没有毒辣的太阳,在和煦的日光下,能够更好地美白。在春天这个温度与适度阴晴不定的季节里,保湿是关键。爱美的人儿,一定要抓住肌肤保湿的最佳的时机哦,选择合适的时间、拥有喜爱的护肤产品,做好最基础的日常护理,让肌肤吸收更多水分,达到美白的效果。如果你能再略微地注意保证睡眠时间,合理搭配食谱,那你将拥有不一样的自己。

Last modified: 2019年3月19日

你不能复制此页面的内容