四季护肤:秋季护肤小常识

身体护理

秋季护肤小常识:换季正是肌肤脆弱的时候从洁面去角质保湿防晒和食疗做起

秋季护肤小常识:换季时节正是肌肤脆弱的时候,护肤时脸上会出现刺痛、泛红的状况,还时常爆痘;干燥也是如影随形,脱皮严重,肤质变得越来越差。女神秋季护肤必备秘籍,经历阳光暴晒的夏天,很多女性的肌肤健康状态已经不容乐观。当秋风飒飒,落叶飘零之时,女性们在感受秋高气爽的好天气的同时,也感到秋季护肤也是件棘手的事。每个女人都爱美,但并部不是每个女人都懂得留住美,放慢肌肤衰老的脚步。秋季护肤应该从洁面、去角质、保湿、防晒和食疗做起。

秋季护肤小常识-皮肤清洁必不可少

秋季护肤小常识-皮肤清洁必不可少

皮肤护理是从清洁开始的。因此,无论何时清洁皮肤都是非常重要的环节。夏季我们可以选择去油较强的洁面产品,因为夏天油脂分泌比较旺盛。但在天干物燥的秋季却不能用, 秋季只能选择去油力比较温和的产品。

秋季护肤小常识-皮肤干燥易起皮要去角质

秋季护肤小常识-皮肤干燥易起皮要去角质

经过一个夏天的风吹日晒,女性朋友中油性皮肤和混合性皮肤的额头、T区和下巴是死皮堆积比较多的地方,这些部位需要重点去角质。对于那些易敏感肌肤,在去角质时要注意平衡,尽量避开敏感和有红血丝的区域。只有认真做好去角质的工作,肌肤才能更好的吸收保养品。但去角质,个人不建议用磨砂类。秋季皮肤本身干燥,过度去死皮容易把皮肤水分“榨干”,整个人的皮肤看着起来都干干的。只有选择适合自己皮肤的洗面奶和护肤品,这样效果才好。

秋季护肤小常识-补水保湿

秋季护肤小常识-补水保湿

秋季空气干燥,每周一到两次保湿面膜是必不可少的。如果个人的皮肤比较干燥,建议补水保湿面膜可以一周三次。如针对皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的女性朋友,每天做一次保湿类的面膜也是可以的。不过,频率还是要根据皮肤的状况适当把握。在白天,一般适合使用粘稠度较高的保湿乳;在全身护理上,沐浴乳液也要选择保湿较强的产品,沐浴后的保湿乳也必须涂抹。

女性外出包里最好常备保湿喷雾,感觉皮肤干燥时,不妨喷一喷。这样皮肤可以整天保持水灵灵的状态。虽然保湿喷雾是短时间内的作用,平时可以当做一种急救,皮肤的保湿是不完全靠喷雾保湿的。不少女性平时白天上班没时间,全靠晚上补水,但晚上进入睡眠,并不是补水最佳时机。但是第二天早上还会缺水,白天有时间及时补水是最好的。想要给皮肤补水、保湿,面膜也是一个不错的选择。

秋季天气凉爽晴朗适合出游要防晒

秋季天气凉爽晴朗适合出游要防晒

很多人认为夏天过了就不需要防晒了,其实秋季防晒也很重要。“秋老虎”对皮肤造成的伤害可一点也不比夏季小。但秋季的防晒与夏季又有所不同,秋季选的防晒霜的防晒指数可以比夏季低一些,也可以选择滋润型防晒产品。秋季气候适宜外出游玩的时间长,因此最好能随身带防晒霜做好防晒。如果外出旅游,去海边度假,回来后一定需要做晒后修复。

好肌肤不仅要护理还要食疗

好肌肤不仅要护理还要食疗

秋季要想皮肤好,可以多吃一些吃些富含维生素A 的食物。人体如果缺乏维生素A时,皮肤就会变得干燥。女性朋友可以经常吃黄豆猪蹄汤。浓浓的汤,,非常好喝,黄豆可以补充维生素E,猪蹄富含胶原蛋白。一星期吃一两次,秋季干燥的皮肤会得到改善。

 

Last modified: 2019年4月11日

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