两性生活知识:坚持做瑜伽对女生的好处有哪些

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坚持做瑜伽对女生的好处有哪些:《揭露瑜伽真相,瑜伽起源性崇拜》宣称,瑜伽起源于性崇拜,并把哈他瑜伽视为崇尚性行为的印度密教的分支。如果你的肢体足够灵活,你就可以做出各种姿势,而且你会乐意去尝试;如果你有足够的力量你就可以更长久地保持你所喜欢的姿势;而如果你们的身体彼此非常合适,你就能够更加深入地体会性爱的美好,瑜伽与性爱有着密切的联系。

坚持做瑜伽对女生的好处有哪些-改善身体增加体质

瑜伽越来越受到人们的欢迎,尤其是年轻女性,因为它对身体有着明显的作用。如:提高免疫力、增加血液循环,使身体组织得到充分的营养;锻炼出一副健壮的体格,增强抵抗力,最大限度地预防感冒等常见疾病,甚至对癌症也有一定的预防效果;正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送,进而改善听力和视力……联系瑜伽,它使你加自信、乐观,每天的生活也会变得更有创意,从而身体也就会棒棒。

坚持做瑜伽对女生的好处有哪些-达到美容效果

瑜伽是一种美丽的运动,对身体的作用毫无疑问,同时也有着美容的作用。能消除烦恼、减压养心,释放身心,全身舒畅,达到修心养性的目的,还能让你跳出心灵的限制,从而更好地回归角色,并坦然迎接生活中的一切挑战;还能改善心智,由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果;对脑部与腺体产生影响,胸部挺起来了,就会让女人更加有活力。总之,瑜伽减能少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果,美容就这样,春天永驻于你。

坚持做瑜伽对女生的好处有哪些-刺激性爱的效果

瑜伽能够调节躯体和四肢的循环系统,同时还能促进女性生殖系统健康:俯卧在地上,双手向后打开,慢慢抓住双脚、吸气,屏住呼吸,以腹部为支撑点,将腿、头、胸同时向上抬起,保持身体平衡,尽可能长时间地屏住呼吸,重复3至4次,拥有匀称的身体不再是梦。坚持做瑜伽对女生的好处让两腿能够收缩腿部肌肉,让血液在骨盆充分循环,慢慢充溢全身的活力会大大激起你的热情,极大地刺激性的功能,就像一把火,点燃你的性欲,让夫妻生活更加和谐。

夫妻生活中,感情与身体健康有着密切关系。如愤怒、忧虑、负罪感、悲伤等消极情绪会引发人体的紧张反应,对生理产生不良作用,最后损害免疫系统的功能。美满的性生活能产生兴趣、兴奋等积极情绪,可消除紧张。据莫尔研究,过性生活时神经系统释放内啡肽——一种天然的疼痛缓解剂,它使人体组织松弛。近来的一项国际研究显示,与金钱相比,性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福,就如同每年多赚了10万美元。

瑜伽能够给人带来健康的体魄、也能给人以积极的心智,特别是女人,通过长期练习,让自己的身材保持匀称、苗条,行动更加优雅,生活起来也就更加精致。懂生活的女人总能利用具有诱惑力的身体牢牢抓住男人的心,与伴侣共同享受快感,生活也就更加滋润。积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。夫妻间有了和谐的生活,那就会倍感幸福美满,从此,沐浴在瑜伽带来的幸福生活中,多么惬意,又何惧风雨?

Last modified: 2019年3月22日

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