如何保护嘴唇:嘴唇黑怎样变回红润

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嘴唇黑怎样变回红润-嘴唇是可以判断一个人的健康状况

嘴唇黑怎样变回红润:嘴唇是可以判断一个人的健康状况的,有时候有的人会说自己的唇色太深了,还有乌黑的颜色,那么嘴唇黑紫是什么原因?经常听到电视上那些江湖术士说“印堂发黑,乃大凶之兆”,这在中医上指印堂的部位在经过仔细的观察后,看到隐隐的灰暗略带黑的气色。这是一个人的气血和内脏健康情况的反映之一,在中医那里,印堂发黑是危险症候。类似的,如果一个人的嘴唇发黑,那是否也是人体处于亚健康的信号之一呢?答案是肯定的,不过没有印堂发黑那么严重而已。嘴唇发黑多半与气血虚,脾虚运化失衡有一定的关系,通过合理的饮食和适当的运动调理就可以恢复健康。

甜菜的来源

甜菜的来源

大概1500年以前,魏晋南北朝时期,东方和西方的文化经济交流频繁,源于地中海沿岸的甜菜就是在那时候传进中国的。因为红焰如火,又被称为火焰菜,深受欧美国家喜爱,在古希腊时期,被视为神圣之物。在古代英国是治疗血液疾病的重要天然药物,誉为“生命之根”。在欧洲民间的地位,就好比中国灵芝。在亚洲生机饮食中,是不可或缺的超级食材。在东欧成为最著名的传统名菜:罗宋汤。在日本,强有力的抗氧性,被称为“奇迹蔬菜”。

嘴唇黑怎样变回红润-促进血液循环

嘴唇黑怎样变回红润-促进血液循环

上面讲到一个人气虚是引起嘴唇发黑的主要因素,气虚一个主要因素就是血液流通缓慢,因此就要想方设法让你的血液“动起来”。我们今天的主角甜菜根就是有这样的功效。经常吃甜菜根可以有效的促进血液循环特别是大脑血液循环,有益于大脑的发育和健康,小孩子吃甜菜根有益于大脑的开发。甜菜根可以减缓失智恶化速度,原因出自于甜菜根可改善血管的扩张作用,其中的高含量叶酸是主要原因,约2~3个小甜菜根,就可以到达成人每天建议摄取标准的7成。

嘴唇黑怎样变回红润-降低稳定血压

嘴唇黑怎样变回红润-降低稳定血压

甜菜植物中有一种有机硝酸盐,是帮助降低血压的关键物质,硝酸盐能帮助增加血液中一氧化氮气体的浓度,进而帮助放松平滑肌、舒张血管、促进血液循环,甜菜根中的硝酸盐含量约为一般蔬菜的20倍之多。高血压是医学界的难题之一,也是一种危险的疾病。这是一个不争的事实:研究表明,高血压不再只是老年人才有的,这个疾病群体正在年轻化!而如果没有了健康,那么美丽也就无从谈起。因此,想要让自己变得更美丽,首先要拥有一个健康的身体。

嘴唇黑怎样变回红润-促进消化

嘴唇黑怎样变回红润-促进消化

甜菜根甜菜中含有大量的盐酸甜菜碱,可以给人体补充盐酸,这些盐酸与胃液成分相近,能够满足人体所需。也可以保持胃的酸碱中和,当胃酸过多时他可以抑制,太少时也可以刺激胃酸分泌,保持中和,对消化有很好的补充作用。而且甜菜根膳食纤维含量丰富(约100克的甜菜根(2~3颗)就可以补充人体一日所需10%的纤维量),适量食用能促进肠胃蠕动,可以帮助机体排出垃圾毒素,防治便秘。毒素排掉了,肠胃顺畅了,人也就自然健康美丽起来了。

中医上讲究“气”,《黄帝内经》中就有“惊则气乱”“思则气结”的论述,明确指出“气”对人体的影响,引起气的运动失常,进而导致形体或神志异常,出现诸多病证。正所谓百病皆生于气,而气顺则百病不生。中医认为,天地万物都是由气构成的,人体也是由气组成。当人的精气充足时,是属于一个非常健康的状态,反之如果气有所不调,开始紊乱,那么疾病也就到来了。“气”也不是吃甜菜根那么简单,但我们可以以此为开端,协调我们自身。理顺“气”,给自己一个健康美丽的人生。

Last modified: 2019年5月20日

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