四季护肤:脸部晒伤怎么修复

面部护理

脸部晒伤怎么修复-三种方法来治疗面部晒伤以及防护

脸部晒伤怎么修复:晒伤让人疼痛难忍,年少时发生的晒伤还有可能在未来发展成皮肤癌。面部皮肤比其他部位的皮肤更为娇嫩,防治面部晒伤尤为重要。阅读下文,学习如何发现、治疗和预防面部晒伤。

脸部晒伤怎么修复-面部晒伤的应急疗法

脸部晒伤怎么修复-面部晒伤的应急疗法

一、防晒

当皮肤产生刺痛感或呈现粉红色时,赶快进入室内或躲在阴凉处防晒。暴晒后4至6小时会出现晒伤的症状,及时防晒可将伤害降至最低。

二、饮水

一旦出现晒伤症状,及时饮水为皮肤补充水分。晒伤会导致血管舒张,令皮肤脱水严重,身体疲惫不堪。及时补充水分能缓解晒伤产生的不适症状,比如头痛。

三、将凉水喷洒在面部

晒伤后,面部会产生火辣辣的刺痛感。将凉水喷洒在脸上,然后用柔软的毛巾擦干,重复上述操作可缓解疼痛。你也可以将冰冷的湿毛巾敷在前额或两颊,借此缓解刺痛感。

四、将芦荟或保湿剂涂在面部

切忌在面部涂抹含凡士林、苯佐卡因或利多卡因的保湿剂,可使用天然芦荟,或含有芦荟或豆类的保湿剂涂抹面部。如果面部皮肤出现刺痛或红肿,可在药店购买外用类固醇霜(浓度1%的氢化可的松)涂抹患处。涂药前要仔细阅读药物说明书。

五、服用布洛芬、阿司匹林或扑热息痛

如果皮肤出现晒伤,可及时服用非甾体类抗炎止痛片。服用这类药物可缓解晒伤引发的炎症、疼痛和不适。仔细阅读药物说明书,按照指定剂量服药。

六、检查皮肤状态

一旦皮肤出现明显的晒伤迹象,仔细检查伤情。[10] 一旦出现恶心、打颤、视线模糊、高烧或皮肤大面积起水疱等症状,一定要即刻就医。

脸部晒伤怎么修复-面部晒伤的后期护理

脸部晒伤怎么修复-面部晒伤的后期护理

一、多喝水

多喝水可以让晒伤的皮肤保持湿润。晒伤会造成脱水,令患者疲劳或头痛。喝水能让皮肤保持湿润,运动饮料则能补充电解质。

二、勤保湿

晒伤后的皮肤亟需补充水分。切忌在面部涂抹含凡士林、苯佐卡因或利多卡因的保湿剂,可使用天然芦荟,或含有芦荟或豆类的保湿剂涂抹面部。如果面部皮肤刺痛或红肿,可在药店购买外用类固醇霜(浓度1%的氢化可的松)涂抹患处。

三、不要挑破水疱,也别撕扯干皮

不要触碰晒伤产生的水疱和干皮,以防留下永久性的伤痕。让水疱或干皮自行愈合。

四、晒伤恢复前,应该避免日晒

如果必须出门,要涂抹防晒系数30到50的防晒霜,并尽量在阴凉处躲避日晒。

五、自行处理晒伤

治疗晒伤的家庭偏方很多作为辅助性的治疗方法,这些偏方可以有效促进晒伤愈合。

  • 将温热的甘菊或薄荷茶涂在面部。泡一杯甘菊茶,放凉至室温。用棉球沾些甘菊茶,然后涂在脸上。
  • 用牛奶敷脸。将纱布或面巾浸泡在凉牛奶中,然后敷在脸上。牛奶会在皮肤上形成一层保护层,有镇痛和疗愈晒伤的作用。
  • 用土豆泥治疗晒伤。将新鲜土豆切碎搅拌,然后用棉球按压土豆泥,吸取汁液。用沾有土豆汁的棉球擦脸。
  • 制作黄瓜面膜。将黄瓜去皮压碎,然后将碎渣敷在脸上。黄瓜面膜可以缓解晒伤产生的刺痛感。

预防面部晒伤

预防面部晒伤

每天涂抹防晒霜。出门前,在脸部和其他暴露在外的皮肤涂抹防晒系数30至50的防晒霜。出门前15分钟涂抹防晒霜,之后每隔一个半小时重涂一次。如果要去游泳或者出汗较多,可选择防水型防晒霜。

一、出门戴帽子

宽檐帽(檐长至少10厘米)可以防止你的头皮、耳朵和颈部遭受日晒。

二、出门戴墨镜

具备抗紫外线功能的墨镜可以防止眼周晒伤。[27]

三、嘴唇也要防晒

嘴唇也可能会被晒伤,出门前涂抹防晒系数30或更强效的防晒唇膏。[28]

四、减少外出次数

10点至16点之间阳光比较强烈,尽量避免在此期间外出。

五、留意皮肤状态

出门在外要随时关注皮肤状态。如果皮肤出现刺痛感或发红,则表明有晒伤迹象,需要及时防晒。

六、仅靠遮阳伞无法有效防晒

遮阳伞虽能让你免受日光的直接暴晒,却无法避免日光折射所造成的晒伤。即便出门打伞,也要涂抹防晒霜。

脸部晒伤怎么修复小贴士

脸部晒伤怎么修复小贴士

  • 预防晒伤远比治疗晒伤更重要。出门在外一定要做好防晒措施。
  • 化妆可以遮掩晒伤,但最好避免在伤处涂抹粉底、腮红等化妆品,尤其是严重的晒伤。
  • 人人都可能被晒伤,孩童和皮肤细嫩的成年人尤其容易遭受晒伤,因此更要做好防晒措施,比如抹防晒霜、穿防晒服、带防晒帽等。
  • 出门在外一定要涂抹防晒霜,以防造成晒伤。

Last modified: 2019年7月30日

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